НАРУШЕНИЕ СНА. ЧЕМ ОПАСНО?

Чем опасно нарушение сна?

Защитой от стресса и депрессии является выработка в нашем организме гормона сна – МЕЛАТОНИНА.

Мелатонин обеспечивает
• засыпание
• регулирует продолжительность сна
• обеспечивает качество сна.

✓Пока мы спим, Мелатонин лечит все поломки и восстанавливает организм.
✓От уровня Мелатонина зависит снижение гормонов Стресса.
✓ Суточный запас этого гормона вырабатывается и выходит к полуночи и продолжается до 4 ч утра.
 Мы – биологическая система, которая состоит из “пазлов”, связанных друг с другом. В обьединении этих “пазлов” отвечает вегетативная нервная система и блуждающий нерв.

Переизбыток кортизола приводит к нервному и мышечному напряжению. Мышцы пережимают блуждающий нерв и не дают свободно проходить сигналам по нерву.
Следствие зажатости блуждающего нерва
запоры
проблемы с пищеварением
проблемы с желчным, желчеотделением, камни в желчном
расстройство памяти и внимания

 Как быстро надеть “узду” кортизолу и усилить гормоны радости.

Выработка Мелатонина зависит от синтеза триптофана, который превращается в серотонин, а он уже преобразуется в мелатонин. 
Цепочка длинная 

??? Эффективные Антистресс – помощники SW.

? STRESS.Re. LIVE – флагман Антистресс – устойчивости и полноценного сна.
Слушайте голосовое сообщение.

? Органический Магний – главный минерал спокойствия!

? RELAX BOX – защита от стресса

? Какие продукты SW стоит добавлять к Антистресс- программам :

Ритмы здоровья нормализует биологические ритмы организма вечерняя формула, благодаря комплексу трав помогает расслабить тело и мозг.

Валерьяна и мелисса снижает раздражительность, улучшает качество сна, нормализует эмоциональный фон.

Омега3
Регулируют метаболизм гормона радости (серотонина), уменьшают психо-эмоциональное напряжение, предупреждают риск развития депрессии.

Эпам 1000- помогает выработать устойчивость к стрессам, уменьшает беспокойство. Отлично работает как «скорая помощь».

Синхровитал 2 в вечерней формуле, в соответствии с биоритмами, помогает расслабить мозг,и сам организм.
Травы положительно влияют на нервную систему и обладает антидепрессивным эффектом, снижают состояние тревоги.

Северная клюква и вит.гр.В .
Вит гр.В поддерживают нервную систему – защищают ее во время стрессов и перегрузок, стабилизируют эмоциональный фон.

Чай Антистресс уменьшает нервное возбуждение, помогает справиться со стрессом, улучшает качество сна.
Масло Капля счастья ( расслабляющее) помогает в домашних условиях снять симптомы переутомления и нервного истощения.

Если проблема бессоницы вас напрягает уже давно, помните, что и программа принимается не один месяц, а от 3-х до 6 месяцев без перерыва!
Результат обязательно будет !!!